Saisir l’alter…

Je suis toujours étonné quand je lis des tweets ou des messages qui me disent, en substance, ceci :

Euh mais pourquoi donc? Je me demande toujours. Je n’ai pas l’impression de dire des choses extraordinaire, j’ai même l’impression d’être quelqu’un de très ordinaire. Pendant un moment c’est même ce qui a complètement bloqué mon écriture.

Je me suis targué pendant longtemps de m’intéresser à l’autre, à l’alter, à ce qui nous différencie. Je me suis rendu compte que ma vision de l’autre était biaisé. Au final, je n’avais qu’une faible idée de qui elle ou il pouvait être. J’étais dans ma bulle. J’écoutais les gens qui me ressemblaient, je les admirais et parfois les enviais. Je parlais d’autres que je ne connaissais pas. Et puis avec les blogs, avec twitter aussi, j’ai commencé à découvrir d’autres discours, des retours d’expériences présentées par ceux qui les ont vécus.

Pendant un moment cette expérience a été principalement en ligne. Et puis mes (ma?) conférences favorites s’est émancipée de son contexte technique pour devenir un espace bienveillant où la diversité pouvait s’exprimer1. J’ai découvert que je pouvais aller vers les autres et laisser les autres venir à moi.

En chemin, ces rencontres, ces lectures m’ont permis de mieux savoir qui j’étais et, ainsi, parler de moi et non des autres, d’apprendre à me taire également, de laisser la parole à celles et ceux qui ont la légitimité pour cela, d’être plus à l’écoute. Je suis également plus conscient de ce dont j’ai envie de parler.

En résumé : ne vous pensez pas insignifiant, vous avez des choses à dire, parfois cela peut-être maladroit au début, vous pouvez avoir l’impression de ramer dans le désert mais il y a des personnes qui ont et auront envie de vous écouter.

Pour finir voici quelques liens pour aller plus loin sur cette réflexion :

Notes

  1. En clair : Allez à SudWeb

So long Karl…

TL;DR : Je me suis fait piquer mon vélo. Si vous voulez vous passer du texte larmoyant et essentiellement cathartique pour aller directement aux conseils, car pareil mésaventure vous est arrivé, c’est par ici.

Vendredi dernier1, je me suis fait voler mon vélo. C’est la première fois que ça arrivait en à peu près six ans de vélotaf, mais revenons sur l’événement.

Bruit blanc…

Il m’est arrivé, ces dernières semaines, comme un pressentiment, de manquer un battement de cœur en n’apercevant pas tout de suite mon vélo sur le rack, en sortant de mon travail. J’avais, dans une nouvelle, imaginé ce que ça pourrait faire de ne pas retrouver son vélo au petit matin. Ici la question s’est réglé assez rapidement, pas de questionnement possible, de mon beau vélo ne restait plus qu’une roue attachée par mon antivol. Un bruit blanc résonne alors dans ma tête. Passé le moment de rage où j’envoie tout valdinguer, pour le reste je pars en mode automatique, reprends mes affaires, enlève l’antivol, récupère la roue et commence une marche de la honte en portant ces deux objets.

Et sur le chemin, j’en voulais à la terre entière, à commencé par moi même de n’avoir pas mieux attacher mon engin. J’en voulais aussi aux gens qui me regardaient avec curiosité, ma roue dans une main. C’était injuste probablement dans les deux cas

En j’en ai voulu aussi à ce voleur qui me privait  de mon moyen de transport pour rentrer au plus vite chez moi, retrouver mes enfants. Tiens d’ailleurs faudrait que je prévienne mes beaux-parents, ça attendrait que j’ai les mains libres. Et puis ces mêmes enfants (et ma chérie leur maman) qui avaient eu le plaisir de m’offrir ce vélo, mon premier vrai vélotaf…

Quelque part, plus qu’un véhicule, la bicyclette d’un vélotaffeur c’est son compagnon/sa compagne2 de route, celui qui permet de se vider la tête ou de se préparer à bosser, d’affronter les coups de mou, de s’endurcir sous la pluie. Je me souviens que j’avais mis du temps à trouver le parfait objet roulant, qu’il avait été baptisé Karl, le vélo-ccitan (merci @chulinetti et @Ca_Yuh d’ailleurs pour les idées) et que maintenant j’étais bien dégoûté…

Quelques conseils

Voilà après cet exercice larmoyant mais qui fait du bien, voici quelques conseils si le cas vous arrive.

  • Portez plainte, ça ne donnera sûrement rien3, mais ça vous donnera un papier à présenter à votre assurance et permettra à la gendarmerie ou police de connaître les lieux de fauche.
  • Pour vous aider à ça, penser à signaler le vol de vélo sur bicycode, même si vous n’avez pas précédemment fait marqué votre vélo. Ne remplissez pas la partie plainte si ce n’est pas fait, le site vous générera un papier à donner à la gendarmerie ou la police, rassemblant toutes les informations.
  • Si votre vélo a été volé dans une résidence ou, comme moi, sur le lieu de votre travail, signalez le de façon public. Ça amène souvent des retours intéressants et permet de peser sur le syndic pour faire quelque chose.
  • Gardez espoir, on dénombre 400 000 vélos par an et 100 000 sont retrouvés. La CUB  et la CUS affichent même les vélos qu’elles retrouvent. Si vous n’avez pas la chance d’habiter Strasbourg ou Bordeaux4, rabattez vous sur la fourrière ou les objets trouvés.
  • Rachetez un vélo avec ce que vous donnera l’assurance, les étrennes de mémé, les piécettes ramassés par terre, car faire du vélo c’est cool.
  • Faites gaffe aux bonnes affaires du bon coin. Plusieurs vélos très différent vendus autour de 50 € par un même vendeur, c’est louche.
  • Gardez un peu d’argent pour un bon antivol, pour un marquage de votre vélo, pourquoi pas une puce GPS (les bons plans sont les bienvenus en commentaire). Et penser à changer les attaches rapides de vos roues et selles.
  • Et continuer à rouler surtout.

PS : On me demande une photo de karl, en voilà donc une. Il a été volé sur Montpellier, si jamais vous le voyez faites moi signe.

Notes

  1. Comme ça n’aura aucun sens dans plusieurs années, précisons qu’il s’agissait du 10 mars 2017
  2. Je ne sais déterminer le sexe d’un vélo mais le mien étant masculin, je continuerais avec ce genre là
  3. Ça participe à la catharsis
  4. Attention âmes sensibles s’abstenir

Le temps passé ne se rattrape plus

Quand il m’arrive de proposer un sujet pour une conférence (et oui ça m’arrive de temps à autre) j’ai, généralement, une idée assez concrète de ce que je veux dire pour arriver à écrire un pitch qui arrive à me convaincre moi-même. Généralement (aussi) je rumine mon sujet quelques jours avant d’écrire ledit pitch la veille ou l’avant-veille de la fin du CFP.

S’ensuit une phase assez tranquille où le staff fait son job, choisit parmi les sujets proposés, les meilleurs sujets et m’informe que je ne suis pas pris… Et puis, parfois, je le suis.

C’est à ce moment-là que le travail effectif commence dont la durée va être variable.

Cheminement de la préparation

Tout d’abord qu’est ce que je compte dans la préparation? Pour cela je vais retracer rapidement ce que je compte dans le temps de préparation

Je commence par reprendre le sujet proposé, c’est celui qui sera présenté aux participants et retenu par les organisateurs, donc ce sera la colonne vertébrale de ma présentation. Je commence par écrire une version plus étendue ou bien je fais une carte mentale ou bien je me lance dans une liste à puces… Bref j’étoffe le sujet en abordant tout ce dont je voudrais parler . Ensuite je passe beaucoup de temps à lire des articles sur le sujet que j’aborde, histoire de voir si je dis pas trop de conneries et d’identifier la façon dont le sujet a déjà été abordé dans d’autres formats. En parallèle de ces deux activités, mon esprit est envahi par des idées diverses, des formulations que je note, des plans.

Je qualifierai tout ça de partie floue, celle où je ne sais pas encore où je vais vraiment et elle m’occupe… beaucoup.

Ensuite on aborde la partie nette. C’est le temps passé à la rédaction effective, celle du plan, celle des slides, la recherche des images et de la bibliographie . Je procède aussi à beaucoup de répétitions, je me parle tout seul. Les deux activités se nourrissent l’une et l’autre. Une répétition avec un peu de public entraîne des changements de plans donc de nouvelles répétitions. Il est plus facile de quantifier le temps passé et, même, rêve fou, de planifier mon travail.

Et au bout du CRA, ça donne quoi?

Donc pour répondre à la question initiale, combien de temps je passe de manière effective sur la préparation d’une conf? Pour moi c’est un pourcentage du temps entre le moment où j’apprends que je suis pris et le moment où je conclue ma présentation le jour J. Généralement entre 10 et 20% (donc 6-8 jours si j’ai deux mois devant mois, 4-5 si je n’en ai qu’un) et moins pour des conférences de meetups (où le délai est encore plus court)

Plusieurs raisons à cela. Tout d’abord il faut que je réserve du temps à mes autres activités. Je ne suis pas un orateur à titre professionnel (heureusement d’ailleurs), j’ai (encore) une vie familiale. L’un ou l’autre de ces pans de ma vie me sort de ma préparation (et tant mieux). De l’autre côté, présenter une conférence est un art, j’ai à cœur de faire de mon mieux car je suis avant tout un amateur (là encore) et n’ai pas un lot de conférences toutes faites, n’ai pas la capacité de rebondir sur un sujet que j’ai déjà écrit ou n’ai pas la capacité de synthétiser rapidement le propos que je veux présenter. Donc je prends tout le temps qui est à ma disposition et j’itère pour donner le meilleur de moi même le jour de la conf, tout en continuant à essayer de vivre 🙂

readme Et vous vous faites comment?

readme  

 

Notes

  1. Un peu comme pour cet article car j’aimerais en dire tant plus sur la préparation d’une présentation…
  2. Et même des séances photos
  3. Là je ne suis pas terrible
  4. Ceux qui me connaissent bien savent que c’est très courant, conf or not

Anecdote vélo du jour…

Un peu trop long pour être twitté, voici mon anecdote vélo du 07 mars 2017.

buy it Ce matin je fête mon premier anniversaire de mon sympataf. Comme il est de coutume, c’est à l’anniversé d’apporter des viennoiseries. Dans ce but j’avais repéré, quelques jours auparavant, une boulangerie sur mon chemin. Ce matin, en arrivant sur le parking je cherche, vainement, un poteau pour fixé mon brave biclou… Tant pis la porte est large, il y-a de la place à l’intérieur, je fais attention à porter mon vélo pour ne pas en mettre partout, donc je rentre. La vendeuse ne fait pas attention à moi, j’attends tranquillement. Voilà que la responsable arrive pour prendre ma commande

« Mais monsieur, il ne faut pas rentrer avec le vélo.
– Oui mais…
– Vous rentrez chez vous avec votre vélo? »

buy it Bonne question, mais dommage car…

 » Oui bien sur mais j’aurais bien voulu le laisser dehors mais il n’y a pas d’emplacement pour ça.
– Ha oui c’est vrai… C’est qu’on aurait bien voulu en mettre mais si une voiture tape dedans c’est à nous de payer les réparations. » Dans ma tête ça à fait What?!? J’ai pris mon air le plus consterné et affligé à son propos. Au dehors je voyais les voitures tranquillement se garer sur le grand parking de cette boulangerie.

Enfin elle a pris ma commande. J’ai gardé le sourire, fait bien attention à gêner personne, ai blagué sur la situation. Finalement elle pensera peut-être maintenant que les cyclistes sont un peu relous mais sympa, qui sait?

Notes

  1. En effet mon vélo ne dort pas dehors sous la pluie, le pauvre

Besoin de vous pour un projet en vue…

Le mois de janvier vient de passer à toute allure et il a été plutôt intense mais d’un point de vue créatif je n’ai pas fait grande chose (même si j’ai écris, j’ai expérimenté, j’ai pris quelques photos que je n’ai pas eu le temps de traiter).

Voilà qu’en février (et après) j’aimerais me remettre à croquer des portraits un peu dans ce genre :

buy it

click here Ce qui m’amuserait c’est de croquer des vrais gens pour changer à partir d’une photo ou, pourquoi pas, en personne (cela dit dans ce dernier cas pas sur d’être prêt).

Si cela vous intéresse, merci de m’envoyer une photo par twitter ou bien en m’envoyant un mail. Je vous renverrais le résultat dont je serais le plus satisfait (j’ai encore une grosse marge de progression).

Merci et à bientôt.

 

Un week end avant la fin du monde

click here Ce week end, en parcourant un portfolio sur des étudiants célébrant le sacre l’investiture de Donald Trump, je suis tombé sur cette photo.

click here

Sans commentaire, on peut se poser beaucoup de questions sur cette photo. La lecture en semble évidente, vu le contexte ça l’est moins. Je pense qu’elle est le résultat de la subjectivité du photographe.

Ce week end c’est comme si une bataille d’image s’était engagé de nouveau, une bataille très forte visiblement vu que l’on vient d’inventer le terme « Alternative Fact ». Le populiste n’est pas populaire mais le voudrait bien.

Ce doigt c’est celui que l’Amérique a dressé ce week end en se mobilisant un peu partout, de façon pacifique et volontaire. Celui du refus de se laisser abattre par une vision de la réalité déformée.

Souvenons nous en.

Déroulez SVP

readme buy it Depuis quelques temps, sur twitter sont apparu des fils à dérouler. Il s’agit de monologue sur un sujet de société ou un autre, où l’auteur ou l’autrice va se répondre et ainsi détailler son propos.

Je ne sais pas vraiment quoi penser de ce genre de choses.

Je vous souvent fleurir les réactions du genre « Écrivez sur un blog, non mais ». C’est vrai que c’est parfois peu commode de lire ces rouleaux du XXIe siècle, surtout quand les réactions sont nombreuses. J’ai vu que twitter avait un peu adapté la façon de les afficher pour suivre la tendance. Il existe même un système de moments pour regrouper des tweets mais je ne l’ai jamais vraiment vu utiliser jusqu’à présent (sauf une fois au chalet).

D’un autre coté, bien souvent ce genre de fil est écrit sur l’instant, pas vraiment programmé, ou les messages s’enchaînent les uns aux autres. Un post de blog n’aurait sans doute pas la même spontanéité, et ne susciterait pas les mêmes réactions. Souvent les sujets partent du cœur et sont très étayés, car ceux qui s’expriment semblent vivre pleinement le sujet. Souvent ce fil d’idée n’a pas non plus vocation à devenir pérenne, c’est le fruit d’un instant et, en cela, twitter est une plateforme intéressante pour ça.

En bref, comme je le disais au début, je n’ai pas d’avis tranché et vous?

Notes

  1. Le terme est assez drôle d’ailleurs, pourquoi faut il dérouler? Une référence aux parchemins antiques?

Vendredi Lecture : Louis Pasteur contre les Loups Garous

J’ai une enfant à la maison forte éprise de lecture. Du moment qu’elle a réussi à déchiffrer les caractères étranges qui composent les mots elle se balade toujours un livre en main et quelques autres à portée de cette même main.

J’ai tenté (assez vainement pour le moment) de lui partager quelques unes de mes lectures d’enfant et d’adolescent, hormis Harry Potter, pour l’instant ça n’a pas fonctionné, mais je n’ai pas dit mon dernier mot.

readme out site Elle essaie aussi le jeu inverse, avec plus de succès, et sort de sa bibliothèque quelques pépites dont je me régale. Ce livre là en fait partie bien entendue. A la base elle avait envie de me faire lire le précédent livre de Flore Vesco : « De cape et de mots ». Un grand succès jeunesse par une jeune autrice dont c’était le premier roman. Louis Pasteur contre les Loups Garous est donc son second roman.

Je dois dire que j’étais curieux en lisant le titre un peut WTF au premier abord. Mais j’aime bien les loups garous et Louis Pasteur me rappelle mon admiration pour les explorations scientifiques et les grandes découvertes du XIXe siècle. Le tout à un petit coté Steampunk à la française. Tout pour plaire. Et, comme prévu par ma descendance, je me suis laissé porter par cette histoire et ai dévoré ce roman.

Le roman est plutôt court (200 pages environ) et l’écriture est intense et très dense. En quelques mots bien choisis Flore Vesco arrive à planter le décor et décrire des personnages haut en couleur comme le professeur de chimie, très vieille école, Monsieur Ragout ou les élèves de l’école ou encore le concierge (très important celui là). De la même manière les décors sont plantés et les situations décrites avec un vocabulaire approprié à l’époque et au contexte scientifique. J’ai hésité plusieurs fois à ouvrir le dictionnaire pour en comprendre certains, peut-être que je le ferais à la seconde lecture. Le tout donne des phrases de grandes qualités qu’on aurait envie de déclamer à haute voix.

– A dix-ans, j’ai formulé ma première grande déduction scientifique : le résultat de toute expérience, c’est que celle-ci met toujours votre maman très en colère.

Autre point très intéressant, en dépit des éléments fantastiques et des raccourcis qu’elle prend avec la véritable vie de notre cher Louis  l’autrice réussi à nous plonger au coeur du XIXe siècles et ses travers. Comme toutes les règles contraignant le second personnage principal, Constance de Villeneuve Letang et que, celle ci, brise les unes derrière les autres plus ou moins volontairement.

La fin du roman laisse augurer plusieurs ouvrages dans la même veine à venir, j’ai hâte. En attendant n’hésitez pas à lire et faire lire cet ouvrage.

Notes

  1. Un genre que je croyais peu exploré mais en fait non pas tant que ça.
  2. A noter que le livre comprends contient une biographie badine de Louis Pasteur qui permet de le (re)découvrir.

Cette année je décide…

Après de multiples atermoiements, de réflexions en réflexions, cette année je décide de ne plus me prendre la tête pour écrire, photographier, dessiner, créer de manière générale et partager comme je l’entends.

Cela fait bien longtemps que j’essaie de choisir comment assouvir mes différentes passions  et mes envies créatrices, que je cherche à trouver une idée directrice, lancer des séries, suivre des projets1 mais bien souvent je consacre plus de temps à cette réflexion qu’à la vraie création. Bien souvent je me dresse aussi des barrières mentales et pense trop à la finalité plutôt qu’à l’action.

Alors cette année je vais faire sauter tout ça en posant quelques principes que je vais tenter de suivre.

Dans la diversité tu te plairas : écrire, dessiner, photographier, j’aime faire tout ça et je ne sais pas quoi choisir, donc autant ne pas choisir et ainsi se laisser le plaisir de créer, de tenter des choses, d’en réussir et d’en rater. Tant mieux si je reste un éternel débutant.

Ligne directrice point tu chercheras : Inutile de chercher une cohérence dans ce qui va venir, il n’y en aura pas. Je me laisse toute liberté d’écrire ici ce que je veux, de faire des séries photographiques ou pas, de refaire des choses déjà vues ou bien de tenter dans l’inédit. En bref se laisser le nez au vent, ouvert à l’envie qui s’en vient.

Où il te plaira tu publieras : A force de vouloir tout compartimenter dans des blogs, des tumblr, des zéros-sociaux, survient l’éparpillement et pourtant mon nom de domaine c’est bien pelmel. Alors tant qu’à faire autant s’en servir. Et, pour le moment, je pense conserver le design minimaliste de ce site.

Du temps pour faire tu te laisseras : C’est le plus important sans doute, prendre un peu de temps pour laisser l’inspiration venir, se réserver une heure de temps en temps (comme maintenant pendant que j’écris). Il est facile de se laisser déborder par le travail, le quotidien et voir les semaines passer sans rien faire. C’est peut-être une hygiène créative de se donner un peu de temps face à une feuille blanche et de laisser les choses venir. Au pire il y a toujours des exercices de ce cher Raymond Queneau.

Voilà donc dans les grandes lignes ce que je decide de faire cette année et mon credo sera que j’y crois dur comme faire.

PS : Ce billet a été inspiré par le projet 2017 d’Agoaye que je suivrais sans doute en dilettante.

Notes

  1. Je trouve ce mot très vilain dans un cadre personnel, si vous avez mieux je suis preneur

Le changement c’est… Ta gueule!

Un jour, alors que je pestais contre un code compliqué à lire et à débuguer, j’ai eu une idée (pour une fois). Mon écran, mon deuxième écran, est du genre à pouvoir se tourner à 90 degrés pour offrir un format portrait à la place du format paysage traditionnel. C’est donc ce que j’ai fait. J’ai ensuite glissé la fenêtre de l’éditeur sur celui-ci et le code est devenu plus limpide. Depuis j’ai conservé cette configuration.

On se laisse vite prendre par une routine qui nous sclérose et bride notre cerveau, il est important et nécessaire de faire un pas de côté pour mieux voir les choses.

Mais pourquoi ce titre?

A la base je voulais, suite à l’article de Thomas sur l’état de grâce et les pouvoir du petit nouveau, faire un article sur le changement, comment procéder au changement, comment améliorer sa résilience, etc…

En creusant le sujet, je me suis rendu compte que c’était un peu tarte à la crème. Dans la classe politique, dans le monde de l’entrepreneuriat, le changement a été érigé comme une valeur principale. Tout le monde affirme avoir changé ou qu’il faut changer ou que le changement c’est… Bref on en parle beaucoup et, bien souvent, on ne l’applique pas vraiment. Pas étonnant quand on sait que ces milieux brillent par leur conservatisme.

D’ailleurs souvent on ressort cette image :

A ceci, je préfère cette prière souffie :

A vingt ans, je n’avais qu’une seule prière: « Mon Dieu, aide-moi à changer le monde, ce monde insoutenable, invivable, d’une telle cruauté, d’une telle injustice. »

Et je me suis battu comme un lion. Au bout de vingt ans, peu de choses avaient changé.

Quand j’ai eu quarante ans, je n’avais qu’une prière: « Mon Dieu, aide-moi à changer ma femme et mes enfants et ma famille. »

Et je me suis battu comme un lion pendant vingt ans, sans résultat.

Maintenant je suis un vieil homme et je n’ai qu’une prière: « Mon Dieu, aide-moi à me changer. »

Et voilà que le monde change autour de moi.

Tout ça pour dire qu’au lieu de vous parler de changement et ne rien apporter réellement au sujet, mes lectures et mes réflexions m’ont plutôt conduit vers la description des habitudes et des rituels et des moyens de les détecter.

Le pouvoir des habitudes

J’ai lu, quelque part, que nous sommes, pour la plupart, des êtres d’habitudes. C’est vrai quand on y pense. Certains plus que d’autres. Pour illustrer cela, j’aime beaucoup cette histoire. Elle met en scène un mathématicien réputé. Un soir son épouse organise une réception et lui demande d’aller à la salle de bain pour se préparer. Ne le voyant pas revenir au bout de 45 minutes, elle se met à le chercher pour le trouver… au lit (tout seul je préfère préciser). En fait il s’était rendu à  la salle de bains et puis avait poursuivi son habitude quotidienne consistant à se brosser les dents, passer un pyjama, puis se mettre au lit comme à l’accoutumé, sans se soucier des invités en train d’arriver pour la soirée.

Sans en arriver jusque là, avez vous déjà remarqué que vous preniez un chemin familier alors que ce n’était pas votre destination. Les habitudes peuvent être bonnes ou mauvaises. La plupart du temps elle permettent d’éviter de se préoccuper de certains aspects de nos vies, de mener notre chemin sans réfléchir à chaque instant comment faire. Respirer est une habitude tellement ancré en nous que nous nous en rendons pas compte que nous le faisons.

Toutefois un bon nombre d’habitudes ne sont pas bonnes. En pratique, dans nos métiers, il est rare que les habitudes nous servent. Nous ne sommes plus à la chaîne, il nous est demandé de faire preuve de créativité, de trouver des nouvelles solutions tous les jours. Nous devrions donc être habitué à changer régulièrement nos manières de faire. Pourtant nous avons aussi nos habitudes, nous nous inscrivons dans des schémas qui cadre nos travaux.

Le tout est de s’en rendre compte.

Détecter les habitudes néfastes

Il y a des signes qui devraient nous alerter et pourtant c’est finalement très compliqué de détecter des habitudes néfastes. Bien souvent on se place dans une zone d’inconfort sans nous en rendre compte. Au fur et à mesure des mes réflexions et mes recherches, je me suis rendu compte que deux méthodes fonctionnent particulièrement bien chez moi pour détecter ça.

La première est de faire appel à un.e ami.e et de lui confier les symptômes qui vous alertent. Ça peut marcher aussi avec pleins d’ami.e.s lors des conférences web qui font du bien. Parler, échanger, réellement être à l’écoute permet d’obtenir un retour pertinent, de voir sous un autre angle le problème qui se posait à vous. On le cite tellement, que ça en devient une évidence, mais l’histoire du développeur coincé dans son bout de code qui fait appel à un.e collègue et qui trouve la solution dès que icelle arrive.

Bon le risque c’est que parfois, on se brouille si on est pas d’accord, ou bien les ami.e.s ne sont pas dispos sur l’instant, ou vous désirez faire ça plus régulièrement et, mine de rien, le budget restau est un peu limité.1

La deuxième méthode est de faire soi même son chemin intérieur par la méditation. C’est même l’un des objectifs de plusieurs méthode de méditation : cultiver l’œil du débutant. Il existe des tas de méthodes pour ça, comme par exemple le STOP

  • S : Stop, arrêter ses activités en cours
  • T : Take a breath, prendre une grande inspiration
  • O: Observe. Observer ce qu’il se passe d’un regard extérieur
  • P : Proceed, procéder en fonction des observations.

Pensez y la prochaine fois que vous vous sentez coincé. Pour aller plus loin, je vous invite aussi à tenter l’exercice du grain de raisin http://www.devop.pro/pleine-conscience-exercice-de-la-meditation-du-raisin-sec.html ou http://touspsys.ning.com/profiles/blogs/exercice-pratique-de

Une fois les habitudes détectées, le plus dur est fait. Bien souvent le simple fait de les identifier permet de trouver une solution. Encore faut il se lancer, mais ça c’est une autre histoire (qu’il faudra bien raconter un jour).

Pour autant, comme je l’ai dit plus haut, toutes les habitudes ne sont pas néfastes, il en existes des pertinentes et qu’il faut conserver et, pourquoi pas, les transformer en rituels.

Ritualiser les habitudes

Tout d’abord, qu’est ce que j’entends par rituel? Pour moi le rituel est une habitude qui a du sens (si j’osais je dirais qui fait sens, mais je déteste cet anglicisme) pour une personne, pour un groupe qui le pratique, pour une population entière.

Le fait de donner du sens à des habitudes, de suivre des rituels, permet d’ancrer sa vie face aux changements incessants. Encore faut il, bien entendu, qu’elle ne perdent pas ce sens. Ce n’est pas pour rien que les méthodes agiles sont bourrés de rituels de toutes sorte.

Pour ma part, j’en ai pas mal, à commencer par mes déplacements quotidien en vélo. Je procède souvent aux mêmes gestes, aux mêmes endroits, croisent les mêmes personnes. Cela me permet d’arriver en forme et de bonne humeur. Je tente aussi de ritualiser des moments d’introspections, de la méditation, du yoga, des choses qui font du bien et qui me permettent, pour un moment, de ne pas penser à quoi et comment faire.

J’ai déjà vu des plongeurs se préparer pour aller en mer, chacun procède à son rituel personnel de vérification, de préparation. Au delà du simple confort, s’en est vital.

Si vous avez des habitudes avec lesquelles vous vous sentez bien, pourquoi ne pas les ritualiser et les répéter? Ce n’est pas un problème 🙂

Toutefois, n’oubliez pas de vérifier de façon régulière, que ces rituels portent toujours du sens. S’ils n’en ont plus, n’hésitez pas un instant à les abandonner. Et ça vaut aussi pour les rituels agiles. Quoi de plus frustrant qu’un stand up meeting ou chacun fait un topo détaillé de sa journée et où tout le monde s’ennuie.

En conclusion

Ceci n’est, bien évidemment, que des réflexions personnelles sur les habitudes. J’essaie, au quotidien, de procéder à ces petits changements pour éviter qu’elles ne gagnent et encroûtent mon travail. Ce n’est pas toujours facile, c’est un peu pour ça que j’ai tenté, sur ce papier, de noter mes bonnes expériences.

Je pourrais en citer d’autres. Parfois je piste également mes petites habitudes, je change de trottoir quand je me rends compte que je prends toujours le même chemin quand je marche, j’essaie des nouvelles choses tout en tentant de régulariser ce qui m’ancre et m’apporte du bien-être.

Au delà de l’informatique, c’est également une façon de vivre, rester le nez au vent, cultiver ses racines et déployer ses ailes.

Vu que vous êtes arrivé jusqu’ici, je vous invite donc à prendre la mesure de votre vie, de vos habitudes, d’en identifier les schémas récurrents et de déterminer si elles vous sont néfastes ou positives afin de les abandonner ou les ritualiser.

Joyeux Noël et Bonne Année.

 

Notes

  1. On me dit qu’on peut faire appel à un canard en plastique aussi.